大家都说玉可以养人，那么翡翠和玉究竟哪一种更能养人，它们是如何养人的呢？
其实翡翠也是一种翡翠，翡翠是一种翡翠。与翡翠相比，软玉与人的营养交流和物质交换更为明显，因为软玉的结构比翡翠的结构更松散，更有利于水分和油脂的进入，更容易与人交融。翡翠是一种结构紧密、养人效果不如软玉明显的硬玉。
虽然翡翠没有软玉养人，但一般来说，翡翠也是一种翡翠，包含在翡翠的范围内。翡翠养人的效果虽然不如软玉，但总是一种玉，可以养人，但是和软玉相比，效果并没有那么明显。
翡翠是一种聚合晶体，经常佩戴或玩耍。随着玉石晶体结构的缝隙，人体皮肤上的涵和油脂会进入玉石。因此，玉石的水头会更充足。因为折射，玉石中的绿色会比原来的面积更大。
正是因为这些特殊的形成过程，翡翠才能与人体相互作用。同时，人体的油脂会通过翡翠的缝隙渗透到玉石中，使玉石的颜色更加透彻，这就是所谓的“玉养人”。
每个人都养玉，希望达到养玉的效果。首先要做好玉的保养工作，玉的保养秘诀就是经常佩戴。人体的油脂和汗液对玉有很好的保养作用。在人体温暖的环境中，玉的种类和水头会变得很好。经常戴玉镯，玉镯会起到安抚人的作用。玉的清凉本质可以镇静人，安神。
所以，无论是翡翠还是软玉，对人体都有很大的好处，不用担心是软玉养人还是翡翠养人。其实两者各有各的优势。
同时，要想养玉，首先要做好玉石的保养工作，较好的保养方法就是经常佩戴。经常佩戴玉石首饰对人和玉石都有很大的好处，经常佩戴会改变玉石首饰。